車のオイル交換をしなければと思いつつ・・・ 時間が合わなかったので、今朝ディラーに車を預けてきました。 営業前でしたので、管理している守衛さんに鍵を預けて電車で来ましたが・・・ 車の点検整備もなかなか混んでいるみたいで、忙しそうですね。 やは…

今日は、いいことがあるのかスリーセブンと７がそろいましたね。 朝のテレビで、しきりに言っていましたが・・・ あればラッキーかも知れませんね。 なんにつけても、楽しむことは・・・ いいことですから・・・ 期待をしたいところです。 まあ、遊びごころ…

なにか行動を起こすにあたっても・・・ 行動を起こす、きっかけというのもあるかもしれませんね。 それは、自分自身でもあるし、身近な人かも知れないし・・・ いろんな場合が考えられます。 できればそれを見逃さないで、乗っかっていくのもいいかもしれま…

子供のフォローアップというのは、それなりにありますが・・・ 大人のフォローアップに関しては、あまりないのが現実ですね。 メンタル不全になってしまった場合でも・・・ 成人の人たちの場合は、どうだろうかと考えます。 職業によった場合などの時には、…

今朝は、以前から気になっていた人間ドックの申し込みをしてみました。 ちょっとばかり、身体のメンテナンスと思いまして・・・ 久しぶりに、やっておこうと決断しました。 何せ、ガタがでてくる年代ですからね。 気になっているところも、少しありますので…

明日から７月に入りますが、日にちがたつのを早く感じますね。 相変わらず、あちらこちらへと研修に行っていますが・・・ ７月は、おおかた９日間ほど出払う事になります。 これも自分自身の興味と、成り行きも少しあるかも解りませんが・・・ とりあえず、…

梅雨に入ってから、あまり雨が降っていませんけど・・・ 今年は、空梅雨なんでしょうか？ 今日も、午後から雨となっていましたが、今のところは良い天気！ 蒸し蒸しして、不快指数が高そうです。 駅から事務所に歩いてくるだけで、汗がにじんできますし・・…

良くないニュースばかりで、ほんとテンションが下がりますが・・・ テレビの報道も、だいたい同じ事ばかりの大合唱・・・ どうも暗い感じになりますね。 現実に起こっているから、しょうがないですが・・・ 少し、妙な感じさえしますね。 その中でも、以前か…

自分のやっていることに対して、妙に正当化する人もいますが・・・ そういう人に限って、自身の勝手さが見えていないようにも思いますね。 あくまでも自分自身の尺度しか持ち合わせていないせいか？ 周りの視線というのも気にならない。 ある意味、信念に基…

いろんなことに取り組んでいくのは、なかなか大変ですが？ 一つひとつ出来ることから、やっていくしかないですね。 それに伴う成果というのは、どういうふうに現れるのかは解りません。 もちろん、良い方向に向かっていけばと思いますが・・・ さすがにこれ…

今日は、久しぶりに電車で通勤してきましたけど・・・ 電車を待っているプラットホームで、急に駅員さんの大きな声・・・ 丁度、私の後ろなので、何事かなと振り返ってみたら・・・ 西行きの新快速のドアから、傘が挟まってドアから出ていたのです。 もちろ…

メンタルヘルスの講習は、時間が合えば受講するようにしていますが・・・ しかし、いろいろあるのには驚きますね。 比較的、よく知られているものに参加するようにしていますが・・・ ほんと内容も様々ですし、時間の無駄かなと思うものもあります。 それで…

梅雨に入って、蒸し暑い日が続いていますが・・・ 部屋にいると、なんともいえない感じがしますね。 ここの事務所も９階になりますが・・・ 朝晩は、窓を開けているので比較的涼しく感じますが・・・ 日中になると、少し汗ばんでくるようになります。 冷房は…

やる気はあるけど、行動が伴わないときもしばしばありますが・・・ そういう時は、どうもメリハリがなくなっていますね。 なぜか、集中できていないのにだらだらしてみたり・・・ やるかっこうだけをしているみたいで・・・ 中身は、なにもついてきていない…

来週の日曜日に試験を控えていますが、どうも覚えるのがいま一つですね。 物覚えが悪くなったといおうか？ そういえば聞こえが良いですが・・・ もともと悪かったので仕方がありませんね。 そればかりをやっていれば・・・ 何とかなりますが、そうもいかずに…

今日は、朝一番８：００から内科にお薬をもらいに行ってきました。 季節がらのせいか、ほんとよく空いていましたね。 混雑してたら、いやだなあと思っていましたが・・・ 意外にもガラガラで、助かりましたね。 むしろ、空いていたので気持ちが良かったです…

ストレス障害に陥るということは・・・ それなりに原因もあるし、それを抱えながら長期に至っている事が多いように思えます。 その結果、反応として身体的に出てくるようになる。 もちろん、それまでにおかしいような症状はあるものですが・・・ それがスト…

携帯に公衆電話からの着信履歴が・・・ 丁度、携帯を置いて離れていたので出れませんでした。 そうすると、また、電話・・・ 出てみてみると、年配の女性の声・・・ 丁寧に間違いですよと声をかけました。 しばらくして、また、掛けてこられて・・・ 今度は…

先日、近所の人から庭で育てている花をもらいましたが・・・ また、これが良い香りで落ち着く感じがしますね。 もらったのは、ゆりの花で花瓶に生けていますが・・・ 花を飾っているだけで・・・ 部屋の雰囲気もがらりと変わってしまいますね。 そして、花の…

今日の天気も、雨が降りそうで降っていませんが？ 雨が降って、路面が濡れてしまうと、どうも足元が気になります。 もっぱら、同じスニーカーを愛用しているので・・・ 靴の底が磨り減るのが早いみたいですね。 それに、駅などの路面がツルツルの石張りとな…

最近は、メタボリックの対策として、腹筋を少々やっていますが？ ついついマジになってやっていたら・・・ どうしても無理をすることになり背中の筋肉を痛めてしまいました。 軽めにコンスタントにやることが理想ですが・・・ やっていると回数を重ねすぎる…

最近は寝むろうと、ベットにはいると・・・ 昔の事を思い出します。 それは、講師などを想定して、喋る内容を考えようとすると・・・ あれやこれやと考えるかである。 もちろん、内容はストレス障害についてのことであるから・・・ 当然、自分自身のことをフ…

自分のペースというのは、人それぞれですが？ あまり、固執してしまってはいかがなものかと思いますね。 確かに自分自身のペースも大切ですが・・・ 柔軟さが見られないようでは困ってしまう。 場面に応じた対応が、求められてくることになる。 自身も含めて…

知らないよりは、知っていたほうが良いと思うのが応急手当方法です。 私も知ってはいたのですが、これも日進月歩で・・・ 時代と共に変化していっています。 人工呼吸にしても以前は、１５：２だったのが３０：２に変わっていたりしています。 ２回の人工呼…

お年寄りの人とは、何かと喋る機会も多いほうなんですが・・・ しゃべる内容も、様々な話題を提供しながらになっていきます。 これが身近なお年寄り、すなわち自分の両親ともなればどうだろうかと思ってみると・・・ そこまでの会話もなく挨拶ぐらいになって…

最近は、まったく知らないことでもやってみようと動いていますが・・・ やれば、何とかなるだろうと楽観的に考えております。 悲観的では、できませんからね。 と言っても相手がいるので、どういうニーズなのかは微妙なところです。 伝えたい事がしっかりあ…

思い込んだら、気になってしょうがないという事もありますが・・・ 少し、手順を踏んでもらえばありがたいのですがね。 そこから、頭が離れないようでは困ってしまいます。 まあ、性格によっても違ってきますけど・・・ 何かと落ち着かなくなる。 合っている…

話をするというのは、時には労力を使いすぎてしまいますね。 その一言で・・・ 勘違いや不協和音が起こってしまう。 そんなつもりはないのに・・・ 結果はというと、違ったものになる。 いろんな場面での意志の疎通は誠にもって難しい。 面と向かってしまえ…

何らかのストレスを感じている人というのは多いと思いますが・・・ 調査結果などを見ると全体の６割を超えているといわれていますね。 そのストレス感が、ストレス障害へと変化していけば困ったことになっていく。 この境界線が、本当に微妙なところですね。…

携帯に連絡を入れても、出てこないときなども良くありますが・・・ もちろん、仕事などが忙しいときなどは仕方がありません。 いつもは出てくるのになと思っていたら・・・ 時間がたってから、電話がかかってきます。 そういうときに限って、出てこないので…