明日の日曜日は、亡くなった父親の三回忌・・・ 早いもので二年がたったことになります。 ほんと、介護をしている時のしんどさが懐かしく思い出されますね。 父親の介護を通して、いろんなことを学びました。 その時には感じませんでしたが、 振り返ってみる…

暑い日が続きますね！ 四月から生活習慣の改善に取り組んでいますが、 この暑さで減量効果は抜群です。 おかげさまで８ｋほど減量しました。 まあ、三か月半ほどですが、 好いのではないかと感じています。 ただ、久しぶりに会う人などの感想は、 病気にでも…