ブログのＵｐをついつい忘れてしまいました。 アナログの私にとっては苦手な分野ですね（笑） 今日こそ書こうと思いつつ、 今年も残りわずかになりました。 まあ、いろいろありましたね。 昨年もそうでしたが、 年を重ねるごとに様々な体験をさせて頂きます…

先日、両立支援のセミナーに参加してきました。 どんなことをするのかなと、 好奇心もあり参加しました。 厚労省の事業でもあり、 充実したセミナーでしたね。 対象者は人事労務担当者です。 皆さんとても熱心でした。 両立支援ということで、 仕事と介護と…

今年も残り２か月をきりましたね。 本当に時間が経つのが早く感じてしまいます。 来月からは、ストレスチェック制度の義務化が施行されます。 これに伴う仕事も多くなってきました。 もちろんメンタルヘルス対策の促進員としても活動しています。 それと以前…

リハビリを兼ねて意識して歩いていますが・・・ その歩くという行動のおかげで、 結果、ウェートが結構落ちましたね。 昔の服が合うようになったため、 少しはスリムになったということでしょう。 経済的にも服を買わなくて良くなったし、 なによりも体調が…

6月に起こったアクシデントにより、 体調の管理には十分に注意をしています。 特に日課としている朝のウォーキングは、 頑張って継続しています。 ウォーキング継続していると、 様々な発見も多くあります。 季節感が味わえることや、 運動による爽快感など…

高校の教育相談も夏休みが終わり９月より始まります。 いろいろなことがあって私には丁度好いタイミングになりましたね。 教育の場に於いては、 休み明けというのは様々な問題があるとのことです。 特に長期の休み明けともなれば、 なかなか大変とのこと。 …

メンタルヘルス対策の必要性については、 企業等でも十分に感じてはいるものの温度差はあります。 しかし１２月からの安衛法の改正で、 待ったなしの状態になってきました。 ひとつのきっかけとしては意義のあるものだと思います。 運用についてはいろいろあ…

仕事の関係で、たまに企業訪問することもありますが・・・ なかなか皆さん忙しくされているみたいで、 メンタル面での取り組みになじみがないようです。 対象企業は中規模企業ですので、 本来は取り組んでいなければいけませんが、 これが抜け落ちているとこ…

最近はめっきり事故の後遺症に攻められています。 日にちが経つにつれ、 起こってくる身体の変化。 まあ、いろんな変化が出てきます。 ようやく一月半を過ぎたので、 症状が固定されてくると思いきや、 そうは簡単にいかないようです。 ある程度の攻めが解れ…

追突事故から1か月が過ぎましたが・・・ 結構まめにリハビリに通っています。 そのぐらいの症状が出ているということでしょうね！ この影響で様々なことを変えていかなければいけません。 この現状を受け入れて、 なにができて、 なにができにくいのか、 再…

今月の初めに起こった突然の事故、 もちろん予想もしていなかったが、 予期せぬ追突事故にて思わぬ体験をすることになっていく。 スローモーションのように思い出される追突時の状況は、 ほんと何とも言えない感じがします。 自分なりの対処行動はしたものの…

メンタル不調に陥っている人の生活は、 ある意味危険が伴ってしまうこともたくさんありますね。 特に注意力がかけてしまっている時などには、 大きなリスクを負うことになってしまいます。 このリスクをコントロールするのはなかなか厄介なことですが、 進ん…

今朝は、予定通りに自宅を出て高校の教育相談に行く予定でしたが、 なんともいえないアクシデントみまわれました。 ほんと突然の出来事に唖然としてしまいましたね。 信号で停車していた私の車に後続車が追突・・・ 結果、玉突き衝突です。 信号の見落としか…

メンタルヘルス不調となることを未然に防止する一次予防、 早期に発見し適切な対応を行う二次予防、 職場復帰を支援する三次予防など、 それぞれの段階で求められてくることは様々です。 しかし、自分の抱えている問題の本質はというと・・・ なかなか見えに…

メンタルヘルスの促進ということで、 中規模事業場へのサポートをすることになりました。 特にストレスチェックの義務化に伴い、 事業場でのメンタルヘルス促進活動が増えてくることが予想されます。 それに先立って、こちらのほうも学習することが多くなり…

新しい年度になってから、 久しぶりに高校の教育相談に行ってきました。 先生方のほうも異動ということで大変なようですね。 何はともあれ、この一年も丁寧に相談業務に 取り組んでいきたいと思います。 それともう一つの取り組みは、 企業さんへのメンタル…

四月を迎えて、また、更なる取り組みが始まりますね。 最近は、年末から始まるストレスチェック制度について、 どういったものになるのか勉強しています。 少し、行政のお手伝いをすることもありますので、 詳しく知らないと困りますからね。 いよいよ企業の…

復職支援には力を入れていますが、 これもなかなか厄介なところもありますね。 いろんなことがかさなりあって、 ひとつのきっかけになっていく。 長引けば心身共に疲弊する。 疲れ切ってしまえば考えも狭くなる。 それに個人のメンタリティがネガティブなら…

先週は、大阪のほうに自殺対策の研修に参加してきました。 主催は内閣府自殺対策推進室です。 東京と大阪の２か所での開催でした。 大阪での研修は西日本を対象にしていることもあって、 遠方のほうから参加されていましたね。 民間団体は少なく、行政の精神…

今年度の教育相談は本日で終了しました。 新しい年度も継続となりましたが、 また四月からが楽しみですね。 ほんとなかなか勉強になります。 卒業する生徒についても、 私なりに力を入れていましたので、 新しい環境で頑張っていただきたいものですね。 何か…

早いもので高校の教育相談も、 四月になれば三年目を迎えることになります。 ほんと興味深いところがありますね。 もともとは大阪の体罰事件がきっかけで、 教育相談の時間が増えた結果、 私のところに話がくることになりました。 受けるか受けないかは少し…

阪神淡路大震災から20年が経ちましたね。 丁度節目の年なのか、 いつもより取り上げ方が大きいように思えましたね。 取り上げる映像を見ていると、 さすがに昨日のように思い出されます。 あれから20年ですけれどもしっかりよみがえってきますね。 あれから2…

先日は、神戸の柳原戎さんに行ってきました。 宵戎でしたので、ゆっくりお参りができましたね。 戎さんは商売繁盛ということですが、 私の仕事が繁盛するのは、 如何なものかと思っております。 さすがにメンタルサポートが必要というのは、 社会的なも問題…

新年あけまして おめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 いよいよ２０１５年が始まりましたね。 年頭にあたって大きく目標も掲げていますが、 それを基本として、更なる飛躍のために常に挑戦する姿勢を 貫いていきたいと考えております。 …