メンタル面で不調になれば、 何かと追い込まれてしまう場面もありますね。 以前ならできていたことができない？ それによって対応も遅くなり、 まわりの評価もついてこなくなる。 もちろんそういう時期もありますが、 なるべくなら避けたいところです。 そう…

いろいろな変化が伴うと・・・ やはりストレスになりやすい。 どうしても、変化＝ストレス という構図が成立しやすいですね。 ストレスによるメンタルダウンは、 当たり前のようになってきています。 メンタルダウンによる不調が長期化しないよう、 ストレス…