産保センターからの委嘱で研修等も実施していますが・・・ ストレスチェックが義務化されてからは、 中小企業へのメンタル研修が増えたように思います。 まあ、良い傾向ではありますね。 知らないよりは、知っていたほうが良いし、 知識として知っておくこと…

メンタルヘルスのサポート業務をしていると、 相談という言葉の響きが引っかかることが多い。 特にメンタル不調による相談ともなれば、 良いイメージには映らない。 周りの視線も気になるし、 相談に行っていることがよく見られない。 困ったときは当たり前…

職場に於いてのメンタルヘルスの問題の傾向は、 不安感や焦燥感が前面に出てきているようにも感じます。 仕事に割れる毎日や、休む暇がないなど、 仕事一色の生活には、ゆっくりくつろげる時間がない。 生活のリズムが大幅に崩れることで、 仕事の消化ができ…