いよいよ年末年始の休みですね。 中には仕事という人もいらっしいますが？ 大方の人は休暇中・・・ まあ、気持ちの上で、 一区切りということでは好いことでしょうね。 心身ともにリフレッシュ、 できる人や余計に忙しくなる人など、 休みもいろいろな過ごし…

先日から、少々不具合な事が続いています。 一つは、自宅のパソコンの不具合、 もう一つは、車の不具合など、 買い替えや修理など、誠にもって面倒なことです。 まして、パソコンなどはアナログな私にとっては大の苦手。 もちろん使用頻度は多く、 やはり必…

先日、本屋さんに行って目に留まった本がパニック障害の克服本。 興味もあったせいか、 おもわず目を通したくなって買ってしまいました。 長島一茂さんの「乗るのが怖い」私のパニック障害克服法です。 自身の経験を照らし合わせながら読ませていただきまし…

窮地をしのぐというのは、なかなか厄介なことですが？ 起こったことに対してスルーばかりしていても、 いずれは向き合うことになるでしょうね。 現状からの回避も限界がありますから・・・ 自身の起こったことに対するかかわり方や、 どんな向き合い方になっ…

情報が錯綜する時代には、 なにかとこころが揺さぶられることがありますが？ これもなかなか厄介なことに繋がっていきますね。 特に気持ちが停滞しているときなどは・・・ 自身の状態を確かめるために、 ネット上からの確認作業に励むことになります。 現状…