休息の後には
メンタル不調者にとって、回復へのプロセスは重要ですね。
その中でも意欲的な人は回復が早いと感じています。
たとえば・・・
治すことへの意欲のある人など、
やはりそのことにつきるのかも知れませんね。
それもあせらない人のほうが、あせってる人より治りが早いし・・・
期日をきめて取り組むよりも、そうでないほうがいいのかもしれない。
どちらにしても、厄介なことには違いはない。
焦るなと言っても、現実と照らしあわせてみれば・・・
そうも言っていられないし・・・
相反する中で余計に疲れてしまうのも事実です。
結果的には、早く治そうという人ほど遅くなり・・・
開き直っている人のほうが案外回復に近づいている。
自身の実感として・・・
どこで気づいていくのか？
ほんと難しいところです。
理屈では解っていても・・・
ひととおり学習してみなければわからない。
それでも意欲がなければ成立しない。
苦しい状況の中でさえも戦うことになっていく。
そのためにも、まずは体を休めておくことが大切ですね。
カウンセリングルームＥＮＤＯ
