復帰について
メンタル不調者にとっての復帰ということになれば・・・
日常生活や職業生活に戻ることを目指しています。
とは言っても以前のままでの復帰ともなれば同じことの
繰り返しになりかねない。
それに対しての大きな目標ということでは・・・
やはり、柔軟な姿勢で復帰できればいいと考えています。
各々のゴールをどこに設定しているのかは様々ですが？
現状においては、悪戦苦闘の日々の中で・・・
それどころではないのかもしれませんね。
私も当時を振り返ってみて・・・
復帰の過程においてなにがポイントになったのかを思い出すと。
・適切な治療者や支援者（パートナー）がいること
・焦らず慌てず諦めないという自身の強い意欲
・決して一人ではないと肝に銘じておくこと
・そのときは辛いけど何とかなると思い込むこと
・完璧さを求めずにほどほどの気持ちで取り組むこと
・窮地になっても、気持ちの上で踏ん張るものがあること
以上のようなことをいつも思うようにしていましたね
なぜといわれれば困ってしまいますが？
自分の中で、そういう風にやってきたのかも知れませんね。
そういう方法を自分なりに見つけることが必要かも知れませんね。
カウンセリングルームＥＮＤＯ
