自分なりの対処法とは
置かれている状況が厳しくなってくると・・・
好むと好まざるにかかわらず不安なことも出てきてしまいますね。
自分自身で対処可能なことからそうでないことまで、
様々なことに出くわしてしまいます。
回避できれば、それに越したことはありませんが？
そうも言っていられないことが起こってきます。
逃げるに逃げられないで・・・
向き合っていくしかない状況。
想定できていれば準備もできますが？
突発的なことに対してはどうなのか・・・
自身の対処行動が試されてくる。
やはり、ここ一番には・・・
ここの部分での強さといおうか、速さといおうか？
自分なりの方法を持っておけば、だいぶん違うのではないかと思います。
どんな方法がいいのか？
いろいろなことが考えられますが・・・
独自なことを模索するのか、
定石を作って型にはめていくのかなど、
ようは、最小限の被害に抑えたいのも本音です。
なかなか、割り切ってできることとできないこともありますが？
それなりに向かい合っていくということは、
リスクもあるし、覚悟もいるのかもしれません。
それでも結果はどうあれ、
前に進んでいくことを忘れないように考えたい。
いろんなことで、心が折れそうなときもありますが、
それでも諦めないという姿勢は、忘れないでほしいですね。
カウンセリングルームＥＮＤＯ （カウンセリング神戸）
神戸元町のカウンセリングルームです
