自身の位置づけ
メンタル的な部分において不調になってくると・・・
自身の反応するところが、以前に比べると少し違うようにも感じられますね。
それまで聞き流していたことでも妙に引っかかってみたり、
なにに対して反応してしまうのか？
微妙な感じがしてします。
特に人との会話を通して感じることは様々ですね。
どこでスイッチが入ってしまうのか？
なにに対して反応しているのか？
それとも無意識に反応しているのか？
それを紐解いてみることさえ難儀なことになっている。
一言で言えば、柔軟さがかけているところもありますが・・・
それだけでもないようですね。
自身の弱い部分をつかれると尚更戸惑ってしまう。
悪い条件が重なれば重なるほど・・・
落ち込みも激しくなっていく。
ならば、どこから見直していくのかといえば、
それも見つかりにくくなっている。
時間が解決するのか、それとも・・・
何らかの対応が求められてくる。
一人よりは二人・・・それとも複数の人のつながりなど
そんなことも含めて、おかれている環境を考えるのも大切です。
そのためにも、自身の位置づけを知っておくことも必要ですね。
カウンセリングルームＥＮＤＯ （カウンセリング神戸）
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