健康指導実践中・・・
健康指導を受けて、実践中ですが・・・
これが一人で、計画を立てて実行するとなれば大変なことですね。
やってやれないことはありませんが・・・
長続きはしないでしょう？
ある意味、プロの保険師さんの指導を仰いでいるほうが・・・
楽なのかもしれませんね。
それは計画を立ててもらって、それを実践することに徹しればいいのですから、
言われた事をやれば、自ずと結果もついてくることでしょう。
もちろん、それだけではいけませんが・・・
自身の自主性や創意工夫も必要でしょうね。
ああだこうだと考えているより、明確に指導されたほうが、納得もできるし
決断もできる。
一つのいいきっかけと思えばいいのかもしれませんね。
きっかけがあれば、後は自身の判断にて実践のみになっていく。
如何に自身で取り組んでいくかが・・・
問われてくることになるでしょう。
しかし、自分の健康のためであり・・・
リスクの回避に繋がるのなら、運も寸も言っていられない。
それぐらいの心構えは欲しいものである。
やれば、いろんな気づきもでてくるし、認識も変化してくる事になる。
こういうのも、たまにはいいかもしれませんね。
いろいろ実践していくことで、無駄なことや
新しい発見など、目先が変わっていいのかも知れませんね。
カウンセリングルームＥＮＤＯ
