周りの目に・・・
メンタルな部分で不調になっている人にとって・・・
現状から脱却することは大きな課題です。
しかし、そのことに対してアクションを起こすことも必要ですね。
あるべき姿に近づいていくには、それなりの行動が伴います。
それも自分自身の意欲的なことが後押しをしていく。
身体的には大丈夫と解かっていれば尚更心強い。
残るはメンタル的な部分だけ。
ひとつひとつ不安なことを安心に変えていけば・・・
自ずと道は開けてくるように思えてきますね。
少し、簡単に言っていますが？
そのぐらいのスタンスもほしいですね。
たまたま、弱い部分が重なり合った結果。
不調になって、事態に圧倒されるまでになってしまう。
誰しも起こりうることで、脱落したわけでもない。
むしろ、そんな意識を強く感じてしまうほうが問題になっていく。
少し違うからといって気にしすぎてしまい・・・
周りの目のほうにばかりに気をとられてしまう。
もっと、自分のことに気をとられてほしいですね。
自分自身に意識をおいて考えてほしい。
自分自身がどう捉えるのかが問題になっていく。
自身の癖や相手の癖・・・
窮屈にならないように考えて行きたいですね。
カウンセリングルームＥＮＤＯ
