やっぱり予防が・・・
フィジカル面での予防に関してはかなり浸透していますが？
これがメンタル面での予防に関してはというと・・・
いささか疑問になってきますね。
現実的にいうと皆無かも知れません。
一部の企業などでは行われていますが
儀礼的な啓発活動という感じにも受け取られます。
その場限りといおうか？
一方通行的といおうか・・・
あまり現実的な意識が見受けられないようにも感じられますね。
やはり受けての側の問題で
自分だけは大丈夫という気持ちが強いのか
それとも乗り切る自信があるのか
過信になっているのか、楽観的なのか
微妙なところですが？
ストレスマネジメントは、頭の片隅には置いておくほうがよいでしょう。
確かに気にしすぎることは良くないですが
知らず知らずということもありますからね。
チェックすることを忘れないように心がけていきたいですね。
予防に勝るものはないですから
そういう意識を持つことから始めたいですね。
カウンセリングルームＥＮＤＯ
