感情もいろいろ・・・
いろいろな出来事に対する人の気持ちの変化も様々ですが・・・
気持ち、すなわち感情というのも、ほんと幅が広いですね。
感情がないというのは、ないと思いますが？
ありすぎるというのも、いささか難儀なことになっていく。
怒ってみたり、羨んでみたり、喜んでみたり、
悲しんでみたり、恥ずかしがってみたり、嫉妬してみたり、
怖がってみたりして・・・後は恋愛など？
心模様というのも多彩です。
良い場面に対しての感情というのは、ありがたいと思いますが・・・
悪い場面での感情というのには、なかなか手を焼いてしまう
ことになっていく。
この繊細な感情と折り合いをつけていくのも面倒な事ですね。
相当なバランス感覚が求められてくると思いますが・・・
コントロールができるほど簡単なものでもないようですね。
こういう気持ちになっているなと思うぐらいは・・・
意識しておきたいですけど・・・
そんなに上手くは行きませんからね。
まあ、感じたままに表現するのがいいのかも知れません。
せめて、感情の長所や短所ぐらいは考えていきたいですね。
楽しい感情は大きくても、ネガティブな感情は小さく
弱めて捉えるように心がけて行きたいものですね。
カウンセリングルームＥＮＤＯ
