一息入れて・・・
先週から、夏期休暇に入っている人も多いと思いますが・・・
暑いときですから、丁度一息入れるには良いかもしれませんね。
リフレッシュになる人や・・・
そうでない人など・・・
いろいろな過ごし方をしている事でしょう？
日頃から、疲れ気味の人にとってはエネルギーを溜めるのには最適な休みに
なるかもしれませんね。
どうしても、エネルギーのない人にとっては・・・
いろいろな事がのしかかってきても・・・
抵抗力がないので、飲み込まれがちになってしまう。
元気がないから、出しようがなくなる。
行動をしても、後手後手に受身ばかりになっていく。
悪循環が続くだけになってしまう。
この休暇を利用して、いろいろリセットする事も必要なことでしょう。
考えてもしょうがない事は考えない。
思いを募らしてみてもきりがない。
開き直ろうにも、エネルギーがなければ、それもできなくなってしまう。
一息入れる事で、視点も変わっていく。
是非、休暇を好機に転じてもらいたいものですね。
自分自身のペースをとり戻すためにも・・・
有意義に過ごせたらいいですね。
捉われていることから、少し開放されてみることで、
いろいろと気づくこともあるのかも知れませんね。
カウンセリングルームＥＮＤＯ
